＊ブリとごぼうのトマト煮＊ レシピあり

＊ブリとごぼうのトマト煮＊
  1. おいしそう！

  いつもぶり大根にしがちなブリのアラ。 ごぼうと一緒にトマト味で仕上げました ブリとごぼうのトマト煮 ぶり･･･250g にんにく･･･ひとかけ オリーブオイル･･･大さじ1 たまねぎ･･･1/2個 トマト缶･･･1/2缶 水･･･150ml 中濃ソース･･･大さじ1 野菜ブイヨン･･･2g ＊パセリ、ブラックペパー･･･適量 オリーブオイルとにんにくを熱し     香りが出てきたらたまねぎ、......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。