＊RIZAP『サポートミール』チキンのトマトソースdeランチ＊

＊RIZAP『サポートミール』チキンのトマトソースdeランチ＊
  1. おいしそう！

こんにちは   お昼は チキンのトマトソース       チキンのトマトソースがけ 人参入り炒り卵 カレー炒め ボイルブロッコリー       1食あたり 糖質　9.7g　たんぱく質　18.2g       高タンパク・低脂質 な鶏むね肉をしっとりと仕上げ 特製のトマトソースがたっぷりかかっています。   食欲をそそるカレー味に仕上げた野菜炒めや にんじん入りの炒り卵など、 満足感のある副菜との......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。