＊【Nadia】簡単美味しい！大葉香る♡トマトとオクラのさっぱり冷奴＊ レシピあり

＊【Nadia】簡単美味しい！大葉香る♡トマトとオクラのさっぱり冷奴＊
  1. おいしそう！

おはようございます   今日は とっても簡単で美味しい アレンジ冷奴のレシピを 紹介します       簡単美味しい！大葉香る♡ トマトとオクラのさっぱり冷奴 （1人分） 絹ごし豆腐　150g トマト　1/4個 オクラ　1本 大葉　1枚 砂糖　小さじ1/2 しょうゆ　小さじ1 酢　小さじ1 ごま油　小さじ1 白ごま　小さじ1     1．トマトは1cm角に切る。 オクラは塩(分量外)をふって板ず......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。