*【Nadia】栄養満点!夏にぴったり♡なすとトマトのバルサミコマリネ* レシピあり

*【Nadia】栄養満点!夏にぴったり♡なすとトマトのバルサミコマリネ*
  1. 1
    おいしそう!

おはようございます   今日は、 こんがり焼いたジューシーななすと フレッシュなトマトを楽しめる 暑い夏にぴったりの マリネレシピを紹介します     甘酸っぱさが美味しくて、 ポリフェノールやリコピン等、 嬉しい栄養もたっぷりとれますよ。   作り置きにもおすすめ       なすとトマトのバルサミコマリネ 材料(2~3人分) なす 2本(200g程度) トマト 1個(150g程度) フレッシ......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。