＊【Nadia】たたききゅうりの梅みょうが和え＊ レシピあり

＊【Nadia】たたききゅうりの梅みょうが和え＊
  1. おいしそう！

おはようございます   今日は、 きゅうりとみょうがを使った 簡単レシピを紹介します       めんつゆで簡単美味しい♡ たたききゅうりの梅みょうが和え （2人分） きゅうり　1本（120g程度） みょうが　1個 梅干し　1個 めんつゆ（2倍濃縮）　小さじ1 白ごま　小さじ1     1．みょうがは千切りにし、 梅干しは包丁でたたく。     2．きゅうりは 麺棒で叩いてヘタをとり、 食べやす......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。