＊【レシピ】栄養たっぷり◎いわし缶とキムチのおにぎり＊ レシピあり

＊【レシピ】栄養たっぷり◎いわし缶とキムチのおにぎり＊
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    おいしそう！

おはようございます 今日は、 いわし水煮缶で作る 具だくさんおにぎりの レシピを紹介します 栄養たっぷり◎ いわし缶とキムチのおにぎり （2個分） ごはん　200g いわし水煮缶　1/2缶(固形量70g) キムチ　20g 小ねぎ　大さじ1(小口切り) 白ごま　大さじ1 ごま油　小さじ1/2 塩　適量 ＜下準備＞ キムチは荒く刻んでおく。 1．ごはんをボウルに入れ、 いわし......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。