レシピブログ
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おはようございます 今日は、 旬のアスパラを美味しく味わう 一品を紹介します 彩り◎アスパラとトマトのふわふわ卵炒め by 管理栄養士ゆきぼむ 彩り満点◎ アスパラとトマトのふわふわ卵炒め (2人分) ハム 3枚(約30g) アスパラガス 3本(約60g) トマト 1/2個(約75g) 卵 2個 しょうゆ 大さじ1/2 レモン汁 小さじ1 塩 適量 黒こしょう 適量 バタ......
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