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おはようございます 今日は、 レタスをたっぷり食べられる 牛しゃぶサラダを紹介します 中華風♡レタスとわかめの牛しゃぶサラダ by 管理栄養士ゆきぼむ 中華風♡ レタスとわかめの牛しゃぶサラダ (2人分) 牛もも薄切り肉 150g レタス 150g(1/2玉または5枚程度) 乾燥わかめ 大さじ1 酢 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 砂糖 小さじ1 に......
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