＊【クラシル】簡単ひとり鍋♪豆腐とほうれん草の豆乳鍋＊ レシピあり

＊【クラシル】簡単ひとり鍋♪豆腐とほうれん草の豆乳鍋＊
  1. おいしそう！

こんばんは 今回は、 パパッと栄養満点の ひとり鍋が楽しめる レシピを紹介します 簡単ひとり鍋♪ 豆腐とほうれん草の豆乳鍋 （1人分） 絹ごし豆腐　1/2丁 鶏もも肉　80g（一口サイズ） ほうれん草　1/4束（約50g） しょうが　1/2かけ 水　150ml 白だし　大さじ1 無調整豆乳　150ml みそ　小さじ1 1⃣絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。 ほうれん草は......

管理栄養士ゆきぼむさん

管理栄養士ゆきぼむさん

◎管理栄養士 ◎ナチュラルフードコーディネーター 保育園で管理栄養士として献立作成や調理、食育等を経験後、カフェに勤務し、メニュー開発や調理をしていました。 現在は、自家製酵母を使用したパン屋でパン作りを学びながら、レシピ作成、レシピ記事ライター、アンバサダー活動等行っています。