今日のオットのおべんとにも入れた、作り置きおかずからー。
☆野菜のきんぴらさん
今回は蓮根、人参、蒟蒻、いんげん。
冷蔵庫にあるもので作りましたょ。
蒟蒻は切って洗ったら、600wレンジで5分ほど加熱し、水洗いします。
ピノコは湯通しよりコッチがラクかな。
臭みも消えるし、味の染み込みも良くて楽です。
フライパンにごま油を熱して炒めますが、
蓮根と蒟蒻は焼く感じで、焼き色が付いたら人参を。
砂......
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フルタイム+残業なので作り置きおかずでこまめに対応。学生と大人の4人家族用の普通の家庭料理の記録です。