バンゴ覚書:秋刀魚缶と大根の炒め煮レシピあり

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おいしそう！

おこんちー。昨夜はリハビリ通院も出来て、ぐっすり♪ また日々やらなきゃ！と決意も新たにーそんな昨夜のバンゴは作り置き様々でした～・秋刀魚缶と大根の炒め煮蕗や人参も入ってます。生姜が効いててうまー♪ ・大根とキュウリのとろろ塩味でサッパリと。オクラとゴマも入ってます。・小松菜と厚揚げの酸っぱ炒めナンプラーとお酢で炒めた味付きの厚揚げ。ピノ子族に好評でした～あとは豆腐とわかめ......