#作り置きおかずからのバンゴ記録のpostさせて下さい熱帯夜で寝... レシピあり*

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る * * #作り置きおかずからのバンゴ * * 記録のpostさせて下さい😌 * 熱帯夜で寝不足の会社のみんなはお疲れモード🈵だった火曜日のバンゴ。 * * ★空芯菜と卵のにんにく炒め →卵10個に粉末鶏ガラスープを加えた卵液と作り置きで冷凍しておいた鶏そぼろを炒めて、 7割火が通ったら、卵をフライパンの端にグググッと寄......