[むくみが気になる人]にオススメなサラダレシピあり

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おいしそう！

むくみが気になる人にオススメなサラダです [レーズンと人参のさっぱりサラダ] 女性のダイエットや綺麗になりたい♡というのを食事でサポートする、料理教室のダイエットサロンを運営してる先生の木下あおいさんが教えてくれたレシピです味付けは、レーズンと人参だけの甘さと、少しのレモン果汁だけですごく美味しいサラダです☆ 味付けに塩は使ってないので、むくみが気になる人にオススメでーす！あとは、人......

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: amiamiさん

栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★ 東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。今年から新潟県に生活を移し、インナービューティーダイエットをお伝えしていきます(^^) 気軽に見てってくださいね♪