おはようございます インナービューティープランナーのamikaです♪ 先日、農家さんから無農薬野菜の紫たまねぎをたくさんいただいたので、作り置きできるマリネ作りました。 これを作ると、料理に色が欲しい時に入れるだけで、 見た目が一気に変わります♡ お弁当に入れると、こんな感じ(^^) レシピのご紹介です♡ 紫玉ねぎのマリネ *食材(作りやすい量) 紫た......
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栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★
東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。
生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。
今年から新潟県に生活を移し、インナービューティーダイエットをお伝えしていきます(^^)
気軽に見てってくださいね♪