こんにちは インナービューティープランナーのamikaです♪ 今日は、発酵調味料を使用した作り置きできるレシピのご紹介です。 【和風ピクルス】 (写真は私が作ったピクルスではないです!写真撮る前に食べちゃいました。。) ピクルスは、常備菜としても使えるので、 お弁当にあと1品足りないときもおすすめです♪ (お弁当の写真は、私が撮ったものです♪) あ......
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栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★
東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。
生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。
今年から新潟県に生活を移し、インナービューティーダイエットをお伝えしていきます(^^)
気軽に見てってくださいね♪