太らない身体作りに欠かせない食材を使った中華レシピレシピあり

0

おいしそう！

こんにちはー✨amikaです <自己紹介プロフィール> 太らない身体作りに欠かせない食材、、私の中では、ダントツで舞茸です‼️‼️ 糖質も低いし、脂肪を分解する働きもあります✨ 食物繊維も豊富なため、腸内環境も整えて穏やかな気持ちを作る事にも欠かせないのでメリットが多い食材です🙏✨ その舞茸を使って優しくなれる料理をテーマにレシピを作りました❣️❣️ 腸に優しい ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: amiamiさん

栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★ 東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。今年から新潟県に生活を移し、インナービューティーダイエットをお伝えしていきます(^^) 気軽に見てってくださいね♪