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View this post on Instagram 3ステップ、3分以内、まな板・包丁使わない!がコンセプト❣️ すぐに野菜を美味しく食べられる「スグベジ」レシピのご紹介です😊 * 「長ネギのハニーマスタードマリネ」 1. 長ネギ2本はキッチンバサミで4㎝幅にカットし、耐熱皿に入れてレンジで加熱(約2分) 2. その間に、調味料作り!粒マスタード大さじ......
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