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風は冷たいものの只今9℃の北海道 午前中に「血圧の薬」をもらいに へ行って来ました 日中は血圧も正常なのですが… 朝晩高いんですぅ 血圧手帳を見せて 危うく増量される所でした 今度から朝晩、測定です ☆フライパンde豚肉とタコのお好み焼き タコのお......
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簡単シンプルで美味♪風...
たこと胡瓜の和え物・オ...
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