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禁酒22日目 糖質ダイエット6日目 3日間半、胆振東部地震の余震がありませんでしたが… 昨夜の21時12分に体感 震度1位の余震が登別にも来ました 震源地は空知地方南部で若干ずれてますが、ほとんど厚真町付近で厚真は震度3でした 登別は震度 報道されませんでしたが… 愛犬と私はしっかり 体感震度1位でしたよでも… 余震は確実に減ってます 昨日の朝食はゴーヤチャンプル 新鮮なゴーヤ1本198円でした ......
じゃこ&大根葉ご飯で絶...
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