アボカド＆納豆ツナの冷製スパゲティ♪

1

おいしそう！

料理紹介

簡単に朝ごはんやランチを済ませたいときに♪（＾＾）

★材料
(1人分)

アボカド
１/２
納豆
５０ｇ
ライトオイル・ツナ
３０ｇ
麺
１００ｇ
醤油
お好みで

★作り方
(5～15分)

1.
スパゲティの麺を表示よりも少し長めに茹で、氷水または水でしめてざるにあげておきます。アボカドは食べやすい大きさに切っておく。
2.
納豆、ツナをトッピングして出来上がり〜♪＊味付けはツナの油も少し入っているので醤油を入れるだけでもとっても美味しいです。
3.
マヨネーズも入れて召し上がる方もいらっしゃいます♪

★ワンポイントアドバイス

（＾＾）アボカドは塾しているものを選んでください♪

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: マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん

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