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▷▶︎▷▶︎2021/02/23 おはようございます⸜☺︎⸝ 簡単な作り置き4品 ・マカロニサラダ ・ささみの昆布巻き ・南瓜のそぼろ煮 ・もやしの柚子胡椒ナムル 《マカロニサラダ》 マカロニ→50g 塩(茹でる用)→小さじ⅓ 胡瓜→1本 玉ねぎ→半分 塩(塩揉み用)→小さじ½ ハム→4〜5枚 マヨネーズ→大さじ2 牛乳→大さじ2 オリーブオイル→大さじ半分 顆粒コンソメ→小さじ⅓ 塩胡椒→少々......
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