【献立】4人家族の晩ごはん/トマトソースのチキンソテーレシピあり

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おいしそう！

▷▶︎▷▶︎2021/03/16 𖠿 𖤣𖤥 こんばんは✩*॰¨̮ 今夜はぐっすり眠りたい💦 今日の夕飯♩♩♩ トマトソースのチキンソテー鶏もも肉は黒瀬スパイスふってビタクラフト28で皮面からしっかり焼き付ける重しにシャローの蓋をして片面3分裏返してまた蓋をして3分皮がパリッパリで美味しい⤴⤴ トマトソースは分量計ってないからざっくりにんにく→2〜3片オリーブオイル→大さじ1くらいト......