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*࿐2021/08/10 𖠿 𖤣𖤥 こんばんは✩*॰¨̮ 気圧のせいか頭と身体が痛い1日でした 週始め簡単な作り置き4品 簡単な作り置き4品 マカロニサラダ ひじき煮 小松菜と人参の中華炒め 人参サラダ 《マカロニサラダ》 マカロニ→50g 塩(茹でる用)→小さじ⅓ 胡瓜→1本 玉ねぎ→半分 塩(塩揉み用)→小さじ½ ハム→4〜5枚 オリーブオイル(茹で用)→大さじ1 塩(茹で用)→小さじ半分 ......
人参とピーマンのチヂミ
蓮根・こんにゃく・人参...
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白菜と人参のジュリエン...
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