苺色なイソフラドリンク

苺色なイソフラドリンク
  1. おいしそう！

料理紹介

バイタミックスでなめらかにブレンダーするだけです！

★材料

(4人分)

  • 良く洗った苺

    １パック

  • 調整豆乳＜紀文＞

    400ｃｃ

  • はちみつ

    大さじ３

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    苺の農薬が気になるので、良く洗います

  2. 2.

    コンテナに入れて４０秒ほど攪拌するとすごくなめらかでマッタリドリンク完成です

★ワンポイントアドバイス

こちらのメーカーは氷や冷凍フルーツなど利用して作りますが、私の考えでは冷たすぎると胃腸の働きを弱めると思うので、むやみに冷凍品をたくさん利用することを避けたいと思います

Oriental　Mamaさん

Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。 ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/