香るアロエとパインのヨーグルトスムージー

香るアロエとパインのヨーグルトスムージー
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    おいしそう！

料理紹介

ヨーグルトのトッピング用のアロエと冷凍完熟パインにプレーンヨーグルトで、お腹の調子を整えます。台湾産の柑橘をブレンドしたお安いシークワーサーで香りとカラーが綺麗に出ますよ。

★材料

(4人分)

  • 市販のアロエ

    1袋

  • 冷凍完熟パイン

    小1個分

  • プレーンヨーグルト

    250ｇ

  • 美味しい水

    200ｃｃ

  • 蜂蜜

    大さじ2～

  • シークワーサー

    小さじ2

★作り方

(5分未満)

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    缶でもあります。（汁は捨てます）

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    コンテナには、水分から入れて最後に冷凍パインを入れ、低速から高速で、出来上がりです！

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    野菜室に野菜がいっぱい！朝食はジュースにモリモリサラダでした～（お腹がすくかしら？）

★ワンポイントアドバイス

カルディーで600円ぐらいでシークワーサー500ミリが売っています。こちらは、ストレートで、皮成分も入っているのか大変香りが良くてスムージーなどにも活用できます！

Oriental　Mamaさん

Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。 ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/