バイタdeルビー＆マンゴースムージー

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おいしそう！

料理紹介

湿気の多い朝は、シャキッとしたいものです。ルビーのビタミンＣにマンゴーのビタミンA、整腸作用のあるヤクルトで、朝から体が軽くなるスムージーです。

★材料
(4人分)

グレープフルーツルビー
1個
マンゴー（冷凍）
1個分
ヤクルト
2本
冷水
ヤクルト1本分

★作り方
(5分未満)

1.
低速から高速にかけるだけです！

★ワンポイントアドバイス

サブリメントに頼らず、季節のフレッシュフルーツで、酵素を取り入れると、身体がしなやかになります。バイタは、大変口当たりの良いなめらかな飲み物になります

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: Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/

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