バイタdeルビー＆マンゴースムージー

バイタdeルビー＆マンゴースムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

湿気の多い朝は、シャキッとしたいものです。ルビーのビタミンＣにマンゴーのビタミンA、整腸作用のあるヤクルトで、朝から体が軽くなるスムージーです。

★材料

(4人分)

  • グレープフルーツルビー

    1個

  • マンゴー（冷凍）

    1個分

  • ヤクルト

    2本

  • 冷水

    ヤクルト1本分

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    低速から高速にかけるだけです！

★ワンポイントアドバイス

サブリメントに頼らず、季節のフレッシュフルーツで、酵素を取り入れると、身体がしなやかになります。バイタは、大変口当たりの良いなめらかな飲み物になります

Oriental　Mamaさん

Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。 ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/