すだち香る林檎キャロットハニースムージー

すだち香る林檎キャロットハニースムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

デトックス！林檎と人参には香りがないので、すだちを丸ごといれてスムージー！
朝から、すだちの香りに癒されます。旬を迎える林檎と人参で、免疫力アップです！

★材料

(3人分)

  • すだち

    １個

  • りんご

    １個

  • 人参

    中１/2本

  • ハチミツ

    適量

  • 美味しい水

    300ｃｃ

  • 氷

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ブレンダーにかけるだけです！

★ワンポイントアドバイス

丸ごと摂取が一番体に良いそうです。綺麗に洗ってどうぞ！

Oriental　Mamaさん

Oriental　Mamaさん

楽しい愛デア創作料理が大好きです。 ずっと続けている料理公募で認めていただけたレシピで、是非ボランティア料理教室を開催したい夢があります。 http://ameblo.jp/34314777/