さばのムニエルレシピあり

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おいしそう！

「さばのムニエル」さばを洋風に食べたいなら、まずはムニエルがおすすめ＾＾【材料】3人分さば切り身･･･3切れふり塩用の塩･･･適量塩･コショウ･･･適量薄力粉･･･適量にんにく･･･ひとかけオリーブオイル･･･適量（多目） <以下ソース材料> 白ワイン･･･大さじ2 ※なければ日本酒でみりん･･･大さじ1 はちみつ･･･小さじ1 しょう油･･･大さじ1と1/2 【作り方】 1......