レシピブログ
「カリカリ塩チキンのトマト野菜添え」 一皿でたんぱく質も野菜もみんな摂れちゃうお助けメニュ~♪ 【材料】4人分 鶏もも肉・・・2枚(600g) 塩・・・適量 薄力粉・・・適量 タマネギ・・・1個 にんじん・・・1/2個 しいたけ・・・3枚 なす・・・2本 ズッキーニ・・・1本 ベーコン・・・80g オリーブオイル・・・大さじ2ほど にんにく・・・ひとかけ 乾燥ローレルの葉・・・1枚 カットトマ......
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オリーブオイルかけてみ...
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