みんな知ってる？アロニア果汁レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

「アロニア」という言葉を初めて目にする方も多いのではないでしょうか。アロニアとは、ロシアやブルガリアなどの東欧諸国で〝メディカルフルーツ″として親しまれているベリー系の果実です。ポリフェノールを豊富に含み、その抗酸化作用からアンチエイジング効果が期待されています。また、ポリフェノールの中でもアントシアニンを特に多く含有するため目の疲労感の予防や改善にも効果的なので......