MYLOHAS連載　日持ち野菜の５分レシピ　パプリカ・カラーピーマン

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おいしそう！

レシピと解説を担当しているマイロハスレシピ掲載中です。テーマはカラーピーマン。カラフルで気分も上がる、ビタミンCが多い美肌野菜。サラダでもおいしいですが、レンジ加熱や炒めると甘みが増してたべやすくなります。しらすを合わせれば、パプリカのビタミンCがカルシウムやたんぱく質の吸収を高めてくれます。蒸し暑い季節は、冷やし麺でさらっとどうぞ。...