栄養も取れる明太子パスタ。 レシピあり

栄養も取れる明太子パスタ。
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    おいしそう!

いっぱい食べたいけれど カロリーも気になるーーー! そんな時には パスタと一緒に 野菜ときのこ! わさび菜とぶなぴーのたらこパスタ 材料 二人分 ★マ・マー早茹で 1.4mm 2束 ★マ・マー明太子生風味 二人分 ★ぶなぴー 1/2株  ★わさび菜 1/2株 作り方 パスタは2分で出来上がるので お野菜を先に用意する。 わさび菜は1.5センチ幅にざく切り。 ぶなぴーは石づきをとっ......

あやちさん

あやちさん

食育インストラクター、料理技能検定1級・書道講師と異業を持つ主婦です。長寿県として代表の長野県で、簡単な野菜中心のお弁当や日頃のお夕食お料理を載せています。YouTubeは「ぷぷぷらむさん」で検索!