ヘルシーピーマンの肉詰め焼き

ヘルシーピーマンの肉詰め焼き
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    おいしそう！

材料 （2人分） ピーマン 3個 人参 １/３本 （中の具） 玉ねぎ １/４個 人参 １/４本 鶏ミンチ ５０ｇ （A） パン粉 大さじ１ 小麦粉 大さじ１ 片栗粉 大さじ１/２ カレー粉 小さじ１ 塩・こしょう 少々 マヨネーズ 大さじ１/２ （ソース） ケチャップ 大さじ１ ......

まみほさん

まみほさん

栄養士になりたかったのですが、実際は、薬剤師になってしまったのですが、ブログの中では、栄養士のふりをして、レシピを考案したいです。ゆくゆくは、薬膳料理を考え、食べて治す、食療養に結びつけば・・・と考えています。