レシピブログ
だんだんとあたたかくなり、沢山の野菜がでまわってきました なかでも、今日はレタスに注目 100gあたり12kcalと低カロリーなので、女性に人気のレタス 生のシャキシャキが美味しい季節です レタスはビタミンC.E、カロテン、食物繊維が多く含まれていて、ほとんどが水分の野菜です 炒めることでぐっとカサが減り、食物繊維がたくさん吸収でき、カロテンやビタミンもUPします 知らない方も多いかもし......
蒸しレタスの柚子胡椒ナ...
ツナとレタスのオイルパ...
レタスとハムの春色スー...
野菜不足解消に◎レタス...
4種のチーズをサクサクえびせんべいでサンド
まるで創作料理のような大人のえびチーズサンド
まるでチーズフォンデュのような新感覚の和スイーツ...
じっくり炊き出した鶏ガラスープに、華味鳥の旨味を...
臭みの少ない新鮮な国産牛小腸にこだわり、女性にも...
しっかりした肉質と上質の旨味を兼ね備えた、極上の...