ＶＥＮＴめしで紹介したレタスサラダレシピあり

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おいしそう！

高たんぱく！低カロリー！新鮮レタスとささみのわさびマヨネーズサラダ材料レタス 3枚（適当な大きさに手でちぎる）鶏のささみ１００ｇ（酒・塩を入れたお湯で茹で1㎝角位に切る）パプリカ 1/6個（スライス）玉ねぎ 1/4個（みじん切り）にんじん 1/4個（千切り） ※ マヨネーズ大さじ３ ※ わさび小さじ1/4～ ※ 塩少々作り方ボールに ※ を入れ......