VENTめしで紹介した小松菜グラタンレシピあり

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おいしそう！

カルシウムたっぷり！小松菜とシーフードのとろーりグラタン材料小松菜 1束シーフードミックス１００ｇバター大さじ２小麦粉大さじ２と1/2 玉ねぎ 1/4個（みじん切り）牛乳３００ｍｌ塩小さじ1/3 とろけるチーズお好み作り方小松菜は3㎝位の長さに切り強火でさっと炒めるフライパンにバターを溶かし玉ねぎをゆっくり炒めるしんなりしたらシ......