レシピブログ
カルシウム不足解消 小松菜ナムルのとろたまビビンバ丼 <材料 2人分> *小松菜ナムル 小松菜 1束(熱湯に塩少々を入れてさっと茹でたら冷水で冷やして色止めしておく) もやし1/4・にんじん千切り1/4本(熱湯に塩・油少々を入れてさっと茹でる) ●中華だし 小さじ2 ●しょうゆ 大さじ1 ●酢 大さじ1 ●砂糖 小さじ1/2 ●白いりごま 大さじ2......
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