簡単♪かぼちゃとほうれん草のマヨソテーレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

みいです母がお弁当によく入れてくれていたメニュー♪ 今は我が家の食卓によく並びます。簡単ですぐできてほうれん草の緑とかぼちゃの黄色で彩りもいいですよ！バターソテーはよくありますが、これはマヨネーズでまろやかにするところがポイント★ かぼちゃとほうれん草のマヨソテー **** 材料 **** 副菜として 4～5人分・かぼちゃ ......

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: ぱぷりか姉妹さん

管理栄養士で主婦の姉と、学生の妹の仲良し姉妹です。母の愛情たっぷりのおいしいご飯で育ち、2人とも料理が大好き。おいしいものを食べたいけど、ダイエットもしたいし美容も気になる！！そんな自分たちのための料理です。でも時にはダイエットは忘れておいしいものも...♪ ブロッコリーとパプリカとトマトをこよなく愛し、毎日食べています。よろしくお願いします。