ヘルシーな体に優しい和食レシピあり

0

おいしそう！

こんばんわ～！外食が続くと体に優しい和食が食べたくなります。少し前に作った物達です。笑 ↑ロスでは贅沢ミョウガ入りメカブと奥は生筍と高野豆腐の煮物です。感想メカブは熱湯をさっと回しかけ、すぐ水につけて、戻します。お好きな野菜、きゅうり、大葉、ミョウガ、青ねぎ、生姜の細切り、人参の細切りなどを入れ、めんつゆと出汁醤油で味付け。一味唐辛子などをかけて、食べると美味しい～～★ 筍は、ぬかと鷹......