塩麹と甘酒でタンドリーチキン風（ヨーグルトなし） レシピあり

塩麹と甘酒でタンドリーチキン風（ヨーグルトなし）
  1. おいしそう！

  カレー粉＋塩麹と甘酒で、さっぱりタンドリーチキン風です！おかずはこれ一つでＯＫ。野菜も一緒に。   ☆塩麹と甘酒でタンドリーチキン風（ヨーグルトなし）   ○材料　2人分 鶏モモ肉 1枚 カレー粉 小さじ2 塩麹  大さじ1 甘酒 大さじ1 しょうがチューブ 2センチ にんにくチューブ 2センチ 人参 3センチ ズッキーニ 3センチ レンコン 3センチ キャベツ 2枚 オリーブオイル　大さじ......

micさん

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外食も大好きで、外で食べたものを参考にして作ったりします。 、、だったのですが、新しい家族が増え、健康簡単料理にシフト中です。