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  1. おいしそう！

・おにぎり ・じゃがいものたんぽぽ炒め ・けんちん煮 ふろむあーすカフェ・オハナ ・豆ときのこのカレーライス カレーやランチが日替わりであります。 雰囲気もいいし、値段も リズナ ブルでとってもよかったよ。 ・豆腐のチーズケーキと 穀物 コーヒー ・ふきともずくのおそば...

mikさん

mikさん

　マクロビオティックでの毎日のお料理をアップしています。たまに外食で動物性も入りますが、楽しんでマクロを続けることが第一！と考えています。 　努力すれば、考えればできないものはない。 自分ひとりじゃなくて、私はいろんな人と支え合って生きてるんだもの。 必ず、何か方法はある。 あきらめていたこと、よく考えていなかったこと、ぞんざいに扱っていたもの。 ひとつひとつひもときながら、丁寧に扱う。 他には、結婚式までの道のり、歯の矯正の経過、平屋での暮らし、スローライフへの道、始まった事を自分の記録として綴っています。