ローストポーク　ダイエット５日目・６日目レシピあり

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おいしそう！

これもちょいと前の料理だにゃローストポーク１、豚肉肩ロース塊ににんにく・塩・こしょう・クローブ・香草をすり込み、半日寝かせる２、フライパンで周りを焼く３、オーブンで３５分、温度を落として１５分４、アルミホイルで包んでしばらく放置５、できあがり～～ローストビーフよりもうみゃいかもにゃまたやろう～～んで、ダイエット５日目＜夕飯＞ＢＩＧＢＯ・・・ ...