三つ葉とみょうがのヘルシーツナサラダ♪ レシピあり

三つ葉とみょうがのヘルシーツナサラダ♪
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    おいしそう！

三つ葉とみょうがのヘルシーツナサラダ♪ 124kcal(1人分)余りがちな三つ葉をたっぷり使って、みょうがの香りがアクセントになったヘルシーサラダです。クルミを加えて栄養価もアップ♪食材名 分量 グループ みつば1束 みょうが1本 ミニトマト5個 ツナ缶（油漬）0.5缶 くるみ5個 しょうゆ1大さじ ...

ゆみぴいさん

ゆみぴいさん

親子&ヘルシークッキング主宰。スパイスやハーブを使った簡単料理♪生活クラブ生協委員活動にて、食育学習会等を企画運営。 マヤ暦ドリームナビゲーター。しばらくブログ放置状態でしたが、占いブログも始めて心機一転お料理ブログも少しずつ再開していきます！ 2011.11 フードコーティネーター3級合格^^bアロマ１級・ハーブコーディネーター。 2012年度スパイス大使♪