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こんにちは ご訪問ありがとうございます 今回は レンジで簡単にできる南瓜・ピーマンの煮浸し を紹介します!! 南瓜を生のまま、調味料液につけてレンチンしてもなかなか味が染み込まないので 南瓜だけを先にレンチンして柔らかくしておきます 科学的根拠はわかりませんが(笑) 南瓜を先に柔らかくしておくことで、南瓜はホクホクに味もすぐに染み込みます ピーマンは水分が多く出てくる事もないので......
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