ひじきとさつま揚げの炒り煮レシピあり

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おいしそう！

σ（・＿・）海藻類は大好きなんですけど膵炎では難消化物は避けるように指導されているんですよね難消化物って言うのは人間の持っている消化酵素では消化されない或いは消化されにくいものを言うんですけど代表格は ”食物繊維” でしょうかね食物繊維は炭水化物なんですけど炭水化物のうち消化吸収されるものは糖類と呼び消化されないものが食物繊維っていうんですね消化されないんじゃ食べる意味ないんじ......