ブロッコリーの卵あん レシピあり

ブロッコリーの卵あん
  1. おいしそう!

親子丼を改良版にしていた時に レトルトの親子丼を参考にしたんですけど 卵とじにするところを 溶き卵を流す作り方ですね 登米丼にも応用しましたけど これ八宝菜に応用してなにかできないかなぁ~ って感じで作ったんですけど ちょっと思い入れがあって (;^ω^) 今日はご飯にかけてみました こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は ご飯 2人前・ブロッコリー 1個・スイートコーン 大さじ1・サラダ用カニ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています