サムゲタン風おじや(雑炊) レシピあり

サムゲタン風おじや(雑炊)
  1. おいしそう!

2014年の ”おじやDay” 第二弾は パワーおじやですよ なんたって ”参鶏湯(さむげたん)” 風ですよ 参鶏湯(風!)ね α(・_・) え! 参鶏湯って何だって? 韓国料理になるんですけど 丸々1羽分の鶏を高麗人参や鹿茸なんて言う漢方薬と くるみや松の実、ニンニクなんかを使って煮込んだスープなんですけど 特に夏には、夏バテ防止やスタミナ源として 日本のうなぎみたいに扱われている料理なんです......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています