鶏胸肉とアスパラの炒め物 レシピあり

鶏胸肉とアスパラの炒め物
  1. おいしそう!

えっと 今日もアスパラなんぞいただいたんですけど (*´∀`*) え! そんなに好きなのかって・ まぁ 好きっちゃ好きですけど (^^ゞ 春の芽吹きのパワーを いただこうってすんぽうなんですよね o(^▽^)o あ! でも 今日のはとってもシンプルなんですよ こんな感じ ↓ 鶏胸肉 1枚(200g)・アスパラ 1把・サラダオイル 小さじ1・塩 小さじ1/4+適量・ しょうゆ 小さじ1・顆粒コンブ......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています