ねばねばトリオそば レシピあり

ねばねばトリオそば
  1. おいしそう!

お盆休みですけど暑いですね 今日は過ごしやすい埼玉ですけど (;^_^A 僕の遅道も続きと思ったんですけど お盆休みともなると 観光地ですから混みそうなので うちでノンビリしていますけど なんかサラッとノドを通って 栄養価もありそうなものをなんて思って作ってみました O(≧▽≦)O こんな感じ ↓ 使った材料(2食分)は そば乾麺 2人前・なめこ 1P・オクラ 1P・ひきわり納豆 1P・大根 1......

ごんさん

ごんさん

慢性膵炎および仮性膵嚢胞で入院&手術をしました。  退院後は膵炎での脂質を抑えた食事などを紹介していますが内容は、  マンネリ化しやすい制限食のバリエーションの積りです  独身の男性にも作りやすいよう心がけています