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秋鮭が出回ると必ず出てくるのが ”白子” と ”生イクラ” ですね フグの白子となるととっても高価なんですけど鮭の白子だってすてたもんじゃない タラの白子と比べるとタラの方が軽い感じかな こってりしてるから脂質は高いのかと思っていたんですけど 実はとっても低脂質で高タンパクなんですね 鮭の白子(生)は蛋白質15.2%、脂質0.6%、 牛肉のモモ肉(赤身生)と比較すると蛋白質21.9%、脂質4.9......
『和食のコツ』✿ 白子...
鱈の白子茶碗蒸し
鱈白子のムニエル 里芋...
秋鮭の白子鍋
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